Msza święta z Abp. Rysiem - niedziela, 17 maja godz.9:30
Dziś obchodzą imieniny Sławomir, Weronika, Andrzej, Bruno, Brunon, Wiktor i Wilhelm. Zadzwońcie z życzeniami do znajomych solenizantów.
Jeśli się nie ruszacie - słabniecie i trudno będzie wrócić do formy. Stan Waszych naczyń krwionośnych, serca, mięśni i stawów zależy od tego czy się ruszacie. Przypominamy kolejną porcję ćwiczeń dla seniorów.
I gorąco apelujemy ĆWICZCIE - dla własnego dobra.
Pochwalcie się
 Ciekawi jesteśmy jak sobie radzicie z izolacją, jak układacie sobie życie, jakimi aktywnościami wypełniacie ten czas. Pięknie utrzymana działka, upieczony chleb czy ciasto, eksperymenty z sałatkami czy innymi daniami, dzieła rękodzielnicze, napisany wiersz, namalowany czy narysowany obrazek, wykonana kompozycja kwiatowa, zmajstrowana szafeczka, wieszak czy inny wynik majsterkowania, naprawiony kran albo mebel, przeczytana ciekawa książka, obejrzany ciekawy film, wysłuchana ciekawa audycja radiowa? Jak widać na załączonym obrazku można nawet w trudnym czasie znaleźć kreatywne pomysły i przy okazji zażartować z wirusa. Miło nam będzie jeśli prześlecie nam zdjęcia, opisy, przepisy kulinarne, wymyślone ćwiczenia, własne utwory czy propozycje co przeczytać.Wyślijcie nam e-mail (adres niżej na stronie), MMS lub WhatsApp lub Viber na tel. 601 440 478 Pokażmy światu, że nie siedzimy przerażeni cichutko w kąciku, że dużo umiemy, że epidemia dała nam impuls do nauczenia się czegoś nowego, że radzimy sobie nawet w trudnym czasie izolacji. Zdjęcie z internetu |
Pamiętacie jeszcze westerny? Dzisiaj zapraszam na western, którego bohaterem jest pewien dziadek:
Wielki Jake - w roli głównej John Wayne oczywiście (1 godzina 50 minut)
Kolejna propozycja cofa nas w bardzo, bardzo daleką przeszłość - tak mniej więcej do 2370 r. p.n.e..
Sekrety wykute w kamieniu - Mari (51 minut)
Wracamy w świat dzikiej przyrody. Kolejna porcja wiedzy o wilkach - wspaniałych zwierzętach, które ostatnio nie mają w Polsce dobrej prasy, niezasłużenie bo większość zarzutów to wyssane z palca bajki.
Czy wiesz, jak funkcjonuje wilcze stado? (12 minut)
Muzyki filmowej ciąg dalszy, ale tym razem muzyka polskiego kompozytora do polskiego filmu:
Krzesimir Dębski, Suita z filmu "Ogniem i mieczem" (28 minut)
Nieustająco zapraszamy do podglądania ptasiej rodzinki :)
Gniazdo sokołów na Pałacu Kultury
Pisklęta są co raz większe i powoli tracą biały puch. Na ogonkach i skrzydłach zaczynają wyrastać prawdziwe pióra - to tak jak u ludzi zmiana zębów mlecznych na stałe :) Większość czasu spędzają same w gnieździe bo oboje rodzice polują żeby wyżywić podrostki. Za kilka dni planowane jest obrączkowanie maluchów, trwa też konkurs na imiona dla nich - każdy może zgłosić propozycję dp 17.05 :)
PUZZLE
24 kawałki |
66 kawałków |
104 kawałki |
obrazek do ułożenia
PASJANS KLONDIKE  | ||
Podobają się Wam nasze propozycje? Napiszcie do nas!
Przypominamy adres mailowy:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz