Msza święta z Abp. Rysiem - piątek, 1 maja godz.7:30
Dziś obchodzą imieniny Aniela, Jeremi, Berta, Jakub, Jeremiasz, Józef, Julian, Lubomir, Maja, Petronela i Tamara. Zadzwońcie z życzeniami do znajomych solenizantów :)
Uwaga, bardzo ważna sprawa! Lekarze, rehabilitanci i fizjoterapeuci są zgodni, że obecna izolacja może nam bardzo szkodzić ze względu na brak ruchu. Jest to zagrożeniem dla naszych mięśni, ale przede wszystkim może powodować poważne zaburzenia pracy serca, może zmniejszać ilość tlenu w organizmie nawet o czterdzieści procent, co bezpośrednio przekłada się na funkcjonowanie poszczególnych narządów, a nawet zdolność koncentracji i zapamiętywania. Może powodować też zatory.
Żeby tym problemom choć trochę zapobiegać, proponujemy pełny zestaw ćwiczeń opracowany przez fizjoterapeutów. I gorąco apelujemy ĆWICZCIE - dla własnego dobra.
Kliknij w obrazek lub w napis
1 maja to podwójne święto - Święto Pracy i rocznica wstąpienia do Unii Europejskiej. I tym dwóm tematom poświęcamy dzisiejsze propozycje.
Zaczniemy od starszego z tych wydarzeń:
Skąd się wzięło ŚWIĘTO PRACY? (10 minut)
I jeszcze jedno wspomnienie - z naszych młodszych lat :)
Pochód 1 Maja 1975 r. Warszawa (4 minuty)
A teraz trochę o skomplikowanych sprawach czyli o Unii Europejskiej. Mam nadzieję, że zrobi się troszkę bardziej zrozumiała:
Czym jest Unia Europejska i jak działa? (10,5 minuty)
Ponieważ do tej pory było bardzo poważnie, to teraz duża porcja rozrywki - Kabaret Dudek
Kabaret Dudek "W telewizyjnej kawiarni" (1 godzina)
Trzy pisklęta już sporo podrosły, czwarte ciągle jeszcze się nie wykluło. Mama Giga pilnuje gniazda i nie oddala się od maluchów na zbyt długo, ale już nie zagarnia maluchów pod skrzydła przez cały czas, pozwala im się wygrzewać w słońcu i ogrzewa je przede wszystkim w nocy. Tata Franek nadal dostarcza prowiant :)
Zapraszamy do podglądania ptasiej rodzinki :)
Gniazdo sokołów na Pałacu Kultury
A tu krótka instrukcja jak zaglądać do gniazda:
jeśli oryginalna strona się nie wyświetla, to jest dostępny podgląd na YouTube:
Gniazdo sokołów na PKiN na żywo (kamera 4)
Gniazdo sokołów na PKiN na żywo (kamera 6)
Podobają się Wam nasze propozycje? Napiszcie do nas!
Przypominamy adres mailowy:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz