czwartek, 27 listopada 2025

Żegnamy Cię Jolu




Wczoraj przyszła wiadomość, że umarła jedna z naszych seniorek Jola Zelenay...

Cicha, spokojna... Po pandemii już nie przychodziła na nasze spotkania ale wcześniej tak, w pandemii też zawsze podłączała się online przez telefon i zwykle pokazywała sufit w swoim domu... Potem woziliśmy Jej jeszcze obiady i paczki... Poza nami była też członkiem wspólnoty neokatechumenalnej...

Najbliższa msza św. 16.12 też w Jej intencji będzie...

Wieczny odpoczynek racz JEJ dać, Panie, a światłość wiekuista niechaj JEJ świeci. Niech odpoczywa w pokoju. Amen

wtorek, 25 listopada 2025

E-zdrowie i inne sprawy cyfrowe

Minisłowniczek: link = adres internetowy - wszystko to co jest tu napisane na czerwono, wystarczy kliknąć :) 


Kolejny wtorek poświęciliśmy edukacji cyfrowej – poszerzaliśmy wiedzę na temat cyberzagrożeń oraz uczyliśmy się obsługi IKP, czyli Internetowego Konta Pacjenta.
Spotkanie odbyło się dzięki uprzejmości firmy RS Components oraz ekspertów z Centrum e-Zdrowie. Na początku wysłuchaliśmy interesującej prezentacji informatyka, który opowiedział o zagrożeniach cyfrowych, takich jak podejrzane adresy stron internetowych czy nakładki na bankomaty. Prowadzący zachęcał nas również do zastrzegania numeru PESEL – jak się okazało, w aplikacji mObywatel można to zrobić jednym kliknięciem, zyskując dodatkowe bezpieczeństwo.


Następnie eksperci z Centrum e-Zdrowie, realizującego projekty na zlecenie Ministerstwa Zdrowia, przedstawili nam funkcjonalności Internetowego Konta Pacjenta. W przejrzysty sposób wyjaśnili, gdzie można znaleźć informacje o odbytych wizytach lekarskich, skierowaniach, e-receptach oraz dostępnych programach profilaktyki zdrowotnej.
Po zakończonej prezentacji wolontariusze pomagali nam zainstalować aplikację mojeIKP na urządz/eniach mobilnych.

Dziękujemy za to wartościowe spotkanie!






Przypominamy adres mailowy:

senior-swd@egonet.pl


wtorek, 18 listopada 2025

„Starsze miasto” w Muzeum Woli

Minisłowniczek: link = adres internetowy - wszystko to co jest tu napisane na czerwono, wystarczy kliknąć :) 




Dziś po raz kolejny zajrzeliśmy do Muzeum Woli. Tym razem na wystawę Starsza Warszawa przygotowaną wspólnie z Muzeum Sztuki Nowoczesnej, cyklem wystaw Warszawa w budowie i seniorkami i seniorami warszawskimi. Po wystawie, podobnie jak poprzednio, oprowadzała nas super przewodniczka p. Kasia. Zaczęliśmy od folderu i komiksu na ścianie, komiksu który odtwarza codzienne ścieżki miejskich seniorów: dom, przychodnia, kiosk (w likwidacji), apteka, parking, przystanek autobusowy, przedszkole ... - bardzo zabawny, lekko i humorystycznie pokazane nasze trasy. Zaraz potem pierwsze pytanie jak chcemy nazywać starość? Na tablicy kilka podpowiedzi autorek wystawy, kilka dopisków gości i nasza Irenka też tam dopisała swoją propozycję że starość = dojrzałość.


Pierwsza część wystawy dotyczy działań na rzecz seniorek i seniorów - tych inicjowanych przez miasto stołeczne Warszawa i przez organizacje pozarządowe. Nas zainteresowały bardzo makiety Domu Pomocy Społecznej "Budowlani" (na ul. Ciołka) otwartego w 1976 roku - bardzo pomysłowa ta architektura i różne innowacyjne rozwiązania w środku. Poznajemy historię Uniwersytetów Trzeciego Wieku, inicjatywy Dzielnicy Wola w postaci "ścieżek miejskiej uważności", pomysły ławeczek i innych drobnych elementów ulicznej architektury.


Przechodzimy do innych innowacyjnych rozwiązań i do metody jak te innowacje wprowadzać. Najbardziej zaciekawia nas cohousing - wspólne zamieszkiwanie wprowadzone już z powodzeniem w wielu krajach zachodniej Europy, u nas jeszcze nieśmiało i rzadko praktykowany.


Kolejny etap to ręcznie wykonywane różne aktywności: suknie życia, wyszywanki, lalki, malowane autoportrety i portrety. Każda praca ma swoją autorkę/autora i swoją indywidualną, niepowtarzalną historię. Ale obrus na stole wyszywają wspólnie - autorka pomysłu Ewa Cieniak i goście odwiedzający wystawę.


Kolejny temat wystawy to doświadczanie starości. W jednej z sal dominują prace Elki Krajewskiej i jej mamy Marii, która zaczęła tworzyć po przejściu na emeryturę podpisując się jako KrajM. Obiekty jej autorstwa odzwierciedlają fascynacje oraz problemy: chorobę Alzheimera, tracenie władzy w rękach i możliwości mówienia. Córka włączała się w sztukę Matki. KrajM to również ich wspólne działania i sposób komunikacji Marii i Elki. Ich malowanie i motanka zrobiły na nas ogromne wrażenie.


Kolejny etap wystawy to rzadko poruszana sytuacja opiekunek osób starszych. Przestrzeń osobista opiekunki. Pokój bez drzwi. Bardzo wiele emocji pojawiło się kiedy wspólnie z p. Kasią zaczęliśmy rozmawiać o naszych doświadczeniach związanych z opiekunkami.


Jeden z ostatnich fragmentów wystawy dotyka opieki domowej. Schowane gdzieś za ścianą, w kąciku niezwykłe prace dwojga artystów Zbigniewa Libery "Obrzędy intymne" - wstrząsający filmik z 1984 roku o opiece nad babcią artysty oraz praca Moniki Mamzety "Pieta" która upozował swoją mamę i babcię w pozycji podobnej do przedstawień Matki Bożej opłakującej śmierć Jezusa.


Na koniec wchodzimy do sali "ćwiczeń" - gdzie oglądamy wideo z bezpiecznego upadania - Magda Mosiewicz przygotowała i nagrała taki pokaz jak to bezpiecznie robić. Tomek Kaczor pokazuje treningi boksu metodą bezkontaktową, opracowaną specjalnie dla osób zmagających się z chorobą Parkinsona. Nasza Alicja wypróbowała nawet worek treningowy i rękawice bokserskie. Mieliśmy też okazję zobaczyć kostium z ciężarami, ograniczającym ruchy do ćwiczeń dla osób młodych żeby łatwiej było im zrozumieć ograniczenia ciała jakie z wiekiem czekają każdego z nas. Na koniec wystawy stajemy przed instalacją "wózeczkową" - poświęconą tematowi wstydu pt. "To jest moje życie". Każdy z nas wybiera wózeczek z napisem, który dziś najbardziej mu pasuje.

>

Na koniec dużo pytamy i dyskutujemy. Oklaskami dziękujemy Pani Kasi. ... a potem jeszcze podchodzimy do wielu prac artystów, do opisów na tablicach i uznajemy, że powinniśmy tu nasze dzieci i wnuki przyprowadzić.



Przypominamy adres mailowy:

senior-swd@egonet.pl


sobota, 15 listopada 2025

Światowy Dzień Ubogich




Nie znajdujemy się w perspektywie dobroczynności, lecz Objawienia, kontakt z tymi, ktorzy nie mają władzy i wielkości, jest fundamentalnym sposobem spotkania z Panem dziejów. W ubogich On wciąż ma nam coś do powiedzenia. ... Nie chodzi o to, by "przynosić im" Boga, ale by spotkać Go przy nich, ... że służba ubogim nie jest gestem wykonywanym "z góry ku dołowi", ale spotkaniem równych sobie, gdzie Chrystus się objawia i jest adorowany. Nas,chrześcijan, kwestia ubogich prowadzi z powrotem do sedna naszej wiary. ... Rzeczywistość jest taka, że dla chrześcijan ubodzy nie są kategorią socjologiczną, lecz samym ciałem Chrystusa, że Pan stał się ciałem, które jest głodne, spragnione, chore, uwięzione, że wychodzimy ku ciału Chrystusa. Jeśli idziemy do ciała Chrystusa, zaczynamy coś rozumieć, pojmować czym jest to ubóstwo, ubóstwo Pana. I nie jest to łatwe... ["Dilexit te" Papieża Leona]

niedziela, 9 listopada 2025

Święto Niepodległości 2025



107 rocznica odzyskania niepodległości - Propozycje wydarzeń

  • O godzinie 10:45: Kościół Parafii pw. NMP Matki Kościoła, ul. Domaniewska 20,Towarzystwo Śpiewacze "LIRA" im. Stefana Wasiaka w Warszawie serdecznie zaprasza na koncert. Chór Męski "LIRA" odśpiewa pieśni legionowe oraz utwory patriotyczne, przeplatane wierszami i przemówieniami.
  • Od 10.00 do 17.00: swoje przestrzenie otworzą instytucje działające na terenie Cytadeli Warszawskiej: Muzeum Historii Polski, Muzeum Wojska Polskiego i Muzeum X Pawilonu. 11 listopada wstęp do wszystkich placówek będzie darmowy. O 12.00 w MHP (hol główny) wspólne odśpiewanie Mazurka Dąbrowskiego z Zespołem Warszawianka. Koncert na pl. Gwardii 1 od 18.00.
  • Od 10:00 do 16:00: Dzień otwarty w Sejmie i Senacie, ul.Wiejska 4/6/8 - zwiedzający będą mieli możliwość zobaczenia niedostępnych na co dzień miejsc, takich jak Sala Posiedzeń Sejmu i kuluary sejmowe. Uwaga! koniecznie z dowodem tożsamości
  • Od 14.00 do 19.00: Krakowskie Przedmieście - zaplanowano wielki plenerowy festyn. Na dwóch scenach wystąpią artyści ludowi i muzycy, odbędą się parady, pokazy taneczne, prezentacje rekonstruktorów i grup historycznych, wystawy zabytkowych pojazdów oraz atrakcje dla dzieci.
  • O godzinie 17:00: Wilanów, Świątynia Opatrzności Bożej, ul. Augusta Hlonda 1, Koncert chóralny „Tobie, Boże dziękujemy”

„Gałązka rozmarynu”
sztuka teatralna Zygmunta Nowakowskiego, ochotnika w legionach Józefa Piłsudskiego

wtorek, 4 listopada 2025

Poetyckie przedpołudnie

Minisłowniczek: link = adres internetowy - wszystko to co jest tu napisane na czerwono, wystarczy kliknąć :) 



W listopadowe przedpołudnie czytaliśmy wiersze.
Najpierw przy stolikach w mniejszych grupach rozmawialiśmy kto wiersze czyta a kto nie czyta i dlaczego? Potem czytaliśmy kto co przyniósł - tomiki wierszy, ręcznie przepisane fragmenty i opowieści. Niektóre z nich mówiliśmy z pamięci (!) wiele innych przeczytaliśmy przez mikrofon - wiersze Adama Asnyka, ks. Jana Twardowskiego, Wisławy Szymborskiej, Adama Mickiewicza.

Niektóre z nich zaśpiewaliśmy - Marka Grechuty "Niepewność" ... zadając sobie pytanie "Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie" i Juliana Tuwima fragmenty "Kwiatów Polskich"


Potem była niespodzianka - okazało się, że Teresa pisze wiersze i nawet wydała tomik swojej poezji. Przeczytała kilka utworów i opowiedziała dlaczego i w jakich okolicznościach powstały. W wielkim skupieniu ich słuchaliśmy i każdy nagrodziliśmy wielkimi brawami zazdroszcząc Teresie talentu i wrażliwości.


Bardzo to było poetyckie, piękne i inspirujące przedpołudnie!
Kochajmy poetów! Kochajmy poezję! - wołamy za Piotrem Skrzyneckim.

Dziś także powitaliśmy po raz pierwszy na naszych spotkaniach obecne Marylę (sąsiadkę z Okopowej) i Bożenę (zaprzyjaźnioną z naszymi "Libankami") - cieszymy się że byłyście. Zapraszamy na kolejne spotkania.





Przypominamy adres mailowy:

senior-swd@egonet.pl